להתעורר ולחיות
את חיים
שראויים לכם וממכם

נעים מאוד ג׳ני גיטלבנד

למחקר שמאחורי גישת שלושת העקרונות:

 
קבוצת המחקר העצמאית Innate Health Research מובילה מאמץ מדעי גלובלי לבסס את הבריאות המולדת – אותו פוטנציאל פנימי לרווחה נפשית וחוסן – כמרכיב מובחן ומדיד בבריאות הנפש. באמצעות מדד ייעודי שתורגם ל-10 שפות ונבדק על למעלה מ-7,000 משתתפים באוכלוסיות מגוונות, המחקרים מראים כי רמות גבוהות של בריאות מולדת קשורות באופן עקבי לחוסן רב יותר, לרווחה נפשית גבוהה יותר ולרמות נמוכות יותר של חרדה, דיכאון ומחשבות טורדניות. עוד עולה מהממצאים כי תוכניות המבוססות על שלושת העקרונות (3P) משפרות את בריאות הנפש דווקא דרך פיתוח הבריאות המולדת – ובכך פותחות פתח לגישה טיפולית חדשה, המתמקדת ביכולת היסוד הבריאה של האדם ולא רק בסימפטומים. 

תוצאות המחקר

צפו או קראו את הממצאים המרכזיים של המחקר – כיצד ניתן למדוד בריאות מולדת, מה הקשר שלה לחוסן ולרווחה נפשית, וכיצד תוכניות המבוססות על שלושת העקרונות מובילות לשינוי אמיתי ומתמשך.

אימון 1 על 1

לעבור משחיקה, משבר ותקיעות

לבהירות, חיות משמעות ומימוש בחיים ובקריירה.

בית הספר למאמנים

בית הספר למאמנים על בסיס שלושת העקרונות: לגלות איך אנחנו בנויים ואיך בנויים החיים,כדי להוביל למימוש וחיים מלאי משמעות של עצמך ואחרים כמאמנים מנטליים.

פשוט להרגיש טוב

 קורס דיגיטלי ממוקד שנועד להעניק כלים והבנה להפחתת לחץ ודאגה, כדי להחזיר את הבהירות, הרוגע והחוסן המולד.

להקשיב מעבר

 להקשיב מעבר הוא קורס בסיס לאימון באורך של 8 שבועות המבוסס על גישת "שלושת העקרונות". הקורס נועד לפתח מיומנות של הקשבה עמוקה ולסייע לאדם או למטפל במעבר מסטרס גבוה ותקיעות לבהירות, שקט וחיבור פנימי.  

קהילת 3 העקרונות

קהילת שלושת העקרונות היא שלוחה של העמותה הבינלאומית 3PGC. מטרת 3PGC היא להציג לעולם את הפשטות והפוטנציאל העוצמתי של שלושת העקרונות: דעת, מודעות ומחשבה כדי להקל על הסבל האנושי.

הרצאות

להשיג תוצאות גבוהות מתוך הבנה איך ליצור סביבה להצלחה ללא שחיקה ובהירות שמובילה לתוצאות, מצוינות ומשמעות.

מה אומרים הלקוחות שלי

אירועים קרובים:

לכנס ההקשבה הבינלאומי: 

הבלוג:

שלושת העקרונות עם תרגום לעברית

סידני בנקס, מייסד שלושת העקרונות בילה את החלק האחרון של חייו בשיתוף התובנה הזו.
התוצאה הייתה פיתוח הבנה של מה שבנקס כינה שלושת העקרונות של תודעה, מודעות ומחשבה.

לפרטים נוספים:

השאירו כאן פרטים ואצור איתכם קשר...

מה אומרים הלקוחות שלי

עקבו אחריי ברשתות

© כל הזכויות שמורות לג'ני גיטלבנד 2024

לקבלת הקורס ״רוח גבית״ במתנה השאירו כאן פרטים

מלאו כאן פרטים ותוך 60 שניות תקבלו גישה ישירה לקורס במתנה