לזהור
מאסטרמיינד שנתי מפגשים אחת לחודש
למנהלים ומנהיגים שכבר מבוססים בתרגול של
shift your mind
ומבקשים סביבה מעוררת השראה כדי לזהור מבפנים


איך להנהיג, להשפיע ולשחק באופן מעורר השראה מבלי לאבד פוקוס ומוטיבציה ולשמור על הכרה מכוונת
למי שהולכים את "מסע הגיבור" יש תקופות בהם
מרגישים כמו עוף מוזר או לבד,כשאתם מתרגלים תרגולי ג'ני :) והייתם רוצים אנשים באותה רמת תודעה ותרגול כמו שלכם.
Like minded people
אתם חושבים שאתם כבר במקום ממש טוב בחיים, אבל מאתגר לפעמים לתחזק את זה לאורך זמן.
כבר יוצרים ופורחים בתחום מסוים בחיים, וכמהים לזהור ולשגשג בכל "הזמין" (הצלחה-כלכלית וחברתית,זרימה, משמעות, יחסים, נעימות- חיוביות) אתם חוששים שאולי אתם מגזימים קצת במה שאתם רוצים מהחיים- too much to ask
יש פעמים שהאמונה בדרך קצת נחלשת, נכנסים ספקות ופחדים. ושם מחפשים עיניים אוהבות, שרואות את החיים ואותכם בבהירות, מזכירות לכם מי אתם באמת
מה אם הייתם חלק מחברותא שמחזיקה את שלושת הגורמים לשגשוג

פוקוס, חשיבה מכוונת- שמירה על פוקוס לאורך זמן, שמאפשר לשגשג באופן אישי קבוצתי ובקהילות שלכם.
תודעה רחבה-במקום בו יש אהבה, בטחון ורוגע, מצב תודעתך מתרחב. כשאדם אחר מקשיב לעצמו ולאחר חושב בבהירות, דעותינו על "בעיה" או "אתגר" מתרחבות. דיעות שמייצרות אפשרויות אינסופיות לפרונות= הבנה רחבה. מרחב של חברותא כזו מייצרת הבנה שלא ניתן להגיע אליה ללא כוחה של החברותא.
מפגשים פיזיים שמיועדים לחוויות טרנסורמטיביות- יש כוח אדיר בקבוצה שרואה את אורו הייחודי של האחר מרקד עם עם אורו הזוהר שלו שהופך יחד למדורה שמחממת את לב האנושות ומעוררת השראה.

סביבה -שבתוכה אתם יכולים לקבל תובנות רחבות יותר מאשר לבד, מי שרוצה ללכת רק דרך כוח רצון הולך לבד, מי שרוצה להתקדם מהר הולך יחד. ידוע היום גם מחקרית שכוחה של אפיגנטיקה על הצלחה היא השפעה גדולה יותר מגנטיקה.
מאסטר מיינד שנתי- "לזהור" למקצוענים שמבקשים לזהור מבפנים
מוכנים לקבל
סביבה מעוררת השראה - בה קל לכם פשוט לזהור
מצב קבוע של הכרה בהירה, שלווה וחסרת גבולות
Женя Гейтельбенд
Психотерапевт с опытом больше 10 лет. Живу в Израиле, в Кейсарии.
Стажировалась в психиатрической больнице в Израиле, где помогала людям с пограничными расстройствами. Работала в центре помощи наркозависимым.

Консультирую предпринимателей и менеджеров, которые достигли «потолка» и оказались в ситуации тяжелого выгорания.

Использую техники экспоненциального коучинга, которые позволяют достичь глобального прорыва во всех сферах жизни.

Моя миссия — возвращать людям силы и время жить той жизнью, которой они достойны. И которая достойна их.
      Экспоненциальный коуч
      Состою в Европейской Ассоциации телесно-ориентированной психотерапии
      5 лет обучалась телесной терапии в школе Ридмана (Reidman College).
      3 года училась в The Israeli Center For Mindbody
      Работаю с клиентами более 10 лет
      Провела более 5000 часов консультаций в личном и групповом формат
      Академия Экспоненциального коучинга
      На уровне тела
      Вы узнаете, что нужно вашему телу, чтобы хорошо себя чувствовать, высыпаться и быть энергичным. Научитесь понимать и удовлетворять потребности тела — наладите питание и физическую активность. Восстановите гормональный фон. Научитесь наблюдать за собой и своим самочувствием, чтобы снимать стресс и тревожность с помощью дыхательных и других телесных практик. Вместо бессилия и апатии у вас появятся силы жить и менять свою жизнь.
      На уровне мышления и эмоций
      Вы научитесь наблюдать за ходом ваших мыслей. Увидите, как они приводят вас в разные состояния — уныние, отчаяние, ощущение недостаточности и др. Научитесь это отслеживать и менять. Разберетесь со своими убеждениями — увидите, какие убеждения тянут вас назад и сковывают руки. Получите навык проживания эмоций и перестанете бояться «негативных» чувств — страха, гнева, зависти. Вы узнаете, что это не страшно — вы можете пережить самые сильные эмоции и не разрушиться. Это даст вам силу, смелость и поднимет самооценку.
      На уровне действий
      Вы превратите полученные навыки в привычку. Поможете мозгу свернуть с проторенной колеи «у меня ничего не получится, я не могу» на новую дорогу. На этой дороге вы ощущаете собственную ценность. Переходите к конкретным действиям - даже тем, которые вас раньше страшили. Эти действия дают результаты и приносят вам больше ясности и уверенности, чтобы двигаться вперед.
      Мои клиенты возвращают себе силы и время, и вот что они говорят обо мне:
      Количественный
      Начала с очень низкого уровня Получила большое влияние без изменения должности.
      С самого начала была единственной женщиной в управлении
      Моя первая постоянная работа в Израиле Мне потребовался год, чтобы добиться уровня уважения и признательности, чтобы расширить свое влияние, но чтобы минимизировать часы Я была единственным работником в отделе, который работал неполный рабочий день по собственному желанию. Вместе с сокращением рабочего времени я получил две прибавки к зарплате подряд - поэтому, когда я начал работать на 70%, я заработал в конце месяца ту же сумму, что и раньше, работая по 9 часов в день. 2 года никто в отделе не замечал, что я не работаю по обычному графику Должность - Управление отделом Сегодня никто не следит за моими часами, мой начальник автоматически заполняет 9 часов за каждый день, когда я работаю, иногда даже за дни, когда я отгуливался. Моя работа измеряется воздействием и изменениями, которые я инициирую, а не часами. Моя зарплата удвоилась. а потом подняли еще на 40% без моей просьбы!!! По-прежнему единственная женщина в отделе на руководящей должности. Как еще я могу измерить то, что у меня есть сейчас: Больше времени для себя Очень гибкий график Очень мало отчетов и никакого микроменеджмента Качественный За эти годы я заложил прочную основу для своей жизни и своего успеха. Ставьте сон выше всего остального Значительное улучшение качества сна Гораздо больше понимания того, как питание влияет на мой образ жизни - теперь я могу просто есть без сложных отношений с едой, поддерживать стабильный вес и худеть без диет, не использовать (или намного меньше) использовать еду как стратегию выживания и способ лишить меня чувства Физическая активность - поддерживает высокий и стабильный уровень моей энергии, помогает мне справляться со стрессом безболезненно Гораздо более реалистичные ожидания по отношению к моим детям - гораздо меньше разочарований Различные инструменты того, как думать и как влиять на свое самочувствие — способность распознавать различные состояния (голод, усталость, стресс и т. д.) на ранних стадиях и управлять ими до того, как они достигнут ошеломляющего уровня силы. Касательно карьеры: Синдром нулевого самозванца - каждый пробел я вижу как место для обучения и роста Позиция больше менеджера - лидера, тем более для моих коллег-мужчин - они обращаются ко мне за советом о том, КАК разговаривать с людьми, управлять их временем, управлять своими страхами, решать конфликты, организовывать творческий процесс и т.д., Гораздо больше целостности между моей личной жизнью и моей карьерой - я отдаюсь своей работе, мне не нужно быть кем-то другим, просто быть собой и прикладывать все усилия
      С какой необходимостью или просьбой вы приходили ко мне на встречи?
      Я пришел к Дженни, когда мне было чуть больше тридцати, после разрыва отношений, который поставил меня на грань депрессии. Я к ней пришел не знаю кто я. Дженни в своей великой мудрости предложила мне найти мой центр, позвоночник. Тот, кто я без шума вокруг. Я понятия не имел, как это сделать. Я вообще не верил, что это возможно. Благодаря нежной и любящей работе мы начали вместе открывать, кто я, чего я хочу, что значит быть верным себе. Какие цены я плачу, когда я верен себе, и какие цены я плачу, когда я этого не делаю - и что лучше.

      Что вас удивило в процессе работы?
      То, что это была награда, сработало ... Долгое время я вообще не верил, что это возможно, и не очень понимал, как добраться до этого места, которое доверяет себе. Работать с Дженни на протяжении всего процесса очень приятно, но без всякой ерунды. О местах, где я прячусь или уклоняюсь, говорят очень положительно. Без осуждения или гнева, но с большой правдой и большой любовью.

      С каким результатом вы вышли и с чем остаетесь в конце процесса?
      Я стал более сильным человеком, зная свои границы, где можно быть гибким, а где нет. Вслед за этим изменением я превратился из человека, который оглядывается на жизненные ситуации с сожалением, в человека, который смотрит вперед и радуется будущему.
      Работа с Дженни была сосредоточена на всевозможных проблемах, которые ставила мне жизнь, но я хочу сосредоточиться на области моей карьеры. Всю сознательную жизнь я работал в сфере высоких технологий. Работа была интересной и материально выгодной, но очень и очень резкой. В какой-то момент я понял, что больше не могу быть полностью на работе, и что я тоже хочу жить этой жизнью. Вместе с Дженни я начал исследовать - чего я действительно хочу? Как я хочу, чтобы моя жизнь выглядела? Что мне нравится в работе? С какой зарплатой? Постепенно я понял, что для того, чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь в крутой сфере и в финансовом отношении, я хочу быть независимым. Я понял, что хочу меньше работать и больше зарабатывать, это была моя мантра. Все говорили мне, что я сошел с ума, что такого не может быть.
      Сегодня я работаю не по найму в той же сфере, где работал в качестве сотрудника, я работаю гораздо меньше часов и зарабатываю больше, чем зарабатывал полный рабочий день, проекты, над которыми я работаю, более интересны, меня гораздо больше ценят. И я взял на себя ответственность за свою жизнь. Самостоятельная работа учит вас проявлять гибкость, заботиться о себе и не полагаться на доброту или желание работодателя. Сегодня никто не может меня уволить или отнять у меня то, что у меня есть.
      И самое лучшее - я выбрался из крысиных бегов. Я больше не работаю с утра до вечера, мне не нужно просить выходной или просить об услуге, чтобы пойти на прием к врачу. Я работаю 3–4 дня в неделю ограниченное количество часов. Я живу той жизнью, которой хотел жить, с самым важным ресурсом - временем.
      Вау, вау, вау, почему солнце светит надо мной?
      Дженни Я подхожу, чтобы написать и подвести итоги нашего времени вместе.
      Мысли сбиты с толку из-за волнения и множества вещей, которые я пережил с вами за эти полтора года, так много мыслей на экране, которые я пережил сам с собой за это время, когда вы рядом со мной, направляя, сопровождая и предлагая новый путь.
      Путь начинается с того момента, когда я испытываю недостаток веры в себя, в свою ценность и в свои способности, а также в выбор, который я делаю в своей личной жизни.
      Итак, перед тем, как выйти на прогулку, мы остановились и сели, чтобы узнать, подумать и понять, почему я просыпаюсь утром, в чем моя сущность, что уже есть, что делает меня счастливым, удовлетворением и вовлечение?
      Итак, после того, как мы поняли, куда мы направляемся, мы двинулись в путь, и на каждом перекрестке я получал от вас новые инструменты и инструкции.
      Остановитесь на мгновение, вдохните.
      Выходи на солнце.
      Прибыть в землю
      Ешьте (не гадкую пищу).
      Танцуй и будь в движении
      Измените нужные часы.
      И прежде всего скажите спасибо, посмотрите, что вас окружает и что у вас есть.
      Мы останавливались на этом месте несколько раз, потому что мне было нелегко после тяжелого дня на работе или дома сидеть и смотреть на хорошее и признавать, что это определенно сложная, но определенно стоящая задача.
      Я чувствую, что это одна из ссылок, которая изменила мой взгляд на вещи. Я начал видеть и понимать, сколько у меня есть, ходить с уверенностью и получать удовольствие от больших и малых вещей на своем пути.
      Мы останавливались на этом месте несколько раз, потому что мне было нелегко после тяжелого дня на работе или дома сидеть и смотреть на хорошее и признавать, что это определенно сложная, но определенно стоящая задача.
      Я чувствую, что это одна из ссылок, которая изменила мой взгляд на вещи. Я начал видеть и понимать, сколько у меня есть, ходить с уверенностью и получать удовольствие от больших и малых вещей на своем пути.
      Эта уверенность привела к тому, что я начал задавать вопросы, о которых я хотел раньше, но они казались мне пугающими, потому что я не верил, что у меня будет их или хватит сил, чтобы подняться, если я упаду. С того момента, как я понял, что у меня есть, сколько я стою и что я должен дать, это уже будет казаться другим
      Сегодня я чувствую себя в безопасности и готов продолжать самостоятельно и со всеми инструментами, которые я накопил с вашей помощью.
      Несколько заключительных посланий. Я благодарю вас за то, что вы нашли способ познакомиться с вами, рассказав о приятном месте и позволив вам дать мне место, где я чувствовал себя комфортно и касался даже местами, неприятных и небезопасных частей себя. В те часы, когда я чувствовал, что нас только двое в этом мире, и можно было на мгновение отпустить, раскрыться и оттуда двигаться дальше.
      Что касается инструментов, которые вы мне дали - они действительно изменили мой взгляд на жизнь.
      О чувстве безопасности и спокойствия, с которым я выходил на каждую нашу встречу.
      За ощущение, что ты открыл мне место любви - для себя и всего, что меня окружает.
      Я благодарен за то, что чувствую себя любимым
      Возлюбленная Дженни❤️
      Я пришел к вам в начале своего пути с идеей и страстью. Огромный огонь, который горел во мне, чтобы пройти. Я знал, что хочу почувствовать в конце дороги, но страхи, которые заставляли меня идти, не позволяли мне увидеть маршрут, набраться смелости и осмелиться пройти его. Затем вы входите в картину ... Терпением, решимостью и талантом вы начали исследовать путь вместе со мной. Вы давали задания и не сдавались (вспомните себя писателем, который рассердился и вернулся к столу при виде вашего прощающего и понимающего лица ... как бы тихо говоря ... он придет, он придет!). Тихо Тихо в коротком и целенаправленном процессе вы заставили меня взлететь, отправиться в путешествие моего героя и осуществить мечту !!! Создавайте путешествия, тропы и пути не только для меня, но и для других людей, соединяясь с моим путем и моим сердцем❤️
      Несколько месяцев назад я пришел к вам с еще одним размышлением, на этот раз разработкой, сотрудничеством и открытием еще одной ниши в бизнесе. Я хотел быть точным. Затем мы вошли в процесс «ПОЧЕМУ», который был сложным и увлекательным, в котором я многое узнал о себе, условия, которые позволяют мне с уверенностью и легкостью прийти в себя и смело идти снова за своими мечтами и за своим сердцем❤️ Я обнаружил, что каждый шаг вы принимаете для роста потребности в соответствующих условиях и знакомстве с собой.
      Так что команды ждут Post Corona, но мой маршрут яснее, чем когда-либо, и мой путь открыт, как сердце, которое никогда не перестает мечтать. И ты мой дорогой партнер на этом прекрасном пути, по которому я вступил, и я так благодарен тебе за то, что ты помог мне выиграть так много и взлететь ✈️✈️✈️
      אני מציעה שנעשה שיחת בדיקת התאמה
      אנחנו נדבר 45 דקות כדי להבין ולהבהיר:

      — האם אתם מוכנים לתהליך המאסטרמיינד
      - מה היית רוצה שישתנה או ישתדרג בצורה משמעותית בחייך
      — האם המאסטרמיינד הוא המקום שיעבור אותך לשלב הבא
      אני נותנת לכם אחריות של 100%
      אם התוצאות שביקשת להתקבל בתוך התהליך לא מתממשות אני מחזירה כסף חזרה
      יכול להיות שלפני הפגישה שלנו תרצו תשובות לכמה שאלות שיש לכם
      איזה תרגולים אני אצטרך לבצע

      אתם תתבקשו לבצע תרגולים גופניים כדי להעביר את הגוף שלכם לרמה בה הוא זוהר. תתבקשו לעשות תרגילי כתיבה ושאלונים שישלחו.
      האם המאסטרמיינד הוא קבוצה סגורה?
      כן קבוצת המאסטרמינד היא קבוצה סגורה, לראיון אפשר להיכנס רק למי שקיבל ממני הזמנה אישית והראה יכולות וכבר הכשרה בסיסית של עבודה הכרתית. יהיו שני חלונות בשנה בה הקבוצה תוכל לגדול עד 12 משתתפים גג בלבד. אם קיבלת דף נחיתה זה ממני סימן שאת/ה אחד המוזמנים לראיון.
      אני לא תמיד מרגיש נוח בקבוצה להחשף
      המטרה שלי היא שזה יהיה מרחב בטוח, נבחן ביחד בראיון מה יאפשר לך להרגיש בטחון ומה זה אומר להיות משתתף עבורך.
      מה יקרה אם אפספס פגישה?
      שלוש פגישות יהיו פיזיות וכל יתר הפגישות יהיו בזום מוקלטות, אני לא ממליצה לפספס יותר מ 2 פגישות בשנה, אך אם זה יוצא דופן החומרים מוקלטים עבורכם
      מה אם אני עמוס/ה ואין לי זמן פנוי, ואני חושש/ת שלא אעמוד בתרגול
      לזהור אומר שאנחנו מאמצים סטנדרט חדש לחיים, האם ראיתם אנשים זוהרים שאין להם זמן לנשום או לדאוג לעצמם? לא מסתדר נכון? לכן קם המאסטרמיינד הזה כדי להרחיב אתכם ולעשות תעדוף בהיר למה חשוב להפנות משאבים
      Made on
      Tilda